【産業医監修】「自分は大丈夫」が危ない。建築現場・オフィスで転倒事故を防ぐ3つの鉄則

こんにちは！株式会社サイマリーディングです。
当社の衛生委員会では、日々スタッフの皆様が安全に働ける環境づくりを議論しています。

直近の社内データで、特に目立っているのが「転倒・転落」による怪我です。
実は現代の労働災害において、最も発生件数が多いのがこの転倒事故。
「自分は大丈夫」という過信が、一番の危険信号です。

本日は、産業医の視点から「転倒を防ぐための具体的な対策」をお伝えします。

転倒は「不注意」だけが原因ではない？

転倒事故の背景には、実は個人の健康状態が深く関わっているケースが多くあります。

• 糖尿病による足先の感覚鈍麻
• 服用中の薬によるふらつき
• 聴力低下による周囲の状況把握の遅れ

これらは一例ですが、原因は多岐にわたります。
まずはご自身の健康診断結果と向き合い、持病の管理を徹底すること。
「健康であること」こそが、安全な業務遂行の第一歩です。

今すぐできる！転倒防止の3つのアクション

1. 靴を見直す（ビジネス×安全）

ヒールの高い靴や底の硬い革靴は、転倒リスクを高めます。 可能な限り「歩きやすい運動靴」での勤務を推奨します。現在はビジネスシーンでも違和感のない「革靴風の運動靴」も多く販売されています。ぜひ一度、ご自身の靴をチェックしてください。

2. 「ペンギン歩き」を意識する

雨の日や梅雨時期、床は非常に滑りやすくなります。 滑りやすい場所では、歩幅を極端に小さくし、足裏全体で着地する「ペンギン歩き」を意識しましょう。

3. 「急ぐ」ときほど丁寧に

遅刻しそうな時や、急いで移動しなければならない時こそ、転倒の引き金になります。 年齢とともに反射神経やバランス能力は緩やかに低下します。急ぐときほど、足元を丁寧に、落ち着いた行動を心がけてください。

安全は、自分自身で守るもの

「安全」は、誰かに守ってもらうものではなく、自分自身で意識を高めて守るものです。 もし体調に不安がある場合や、現場の通路で「滑りやすい」と感じた場所があれば、遠慮なく当社の担当営業へご相談ください。
皆様の安全な業務遂行を、私たちは全力でサポートいたします。